Vatten
Finns det någonting som jag har svårt med så är det att komma ihåg att dricka vatten. Kaffe är inga som helst problem, tvärtom, men vatten är svårt. Jag har verkligen försökt med det mesta men det fungerar dåligt. Jag har skaffat appar som påminner, jag har skaffat en kolsyremaskin. Jag vet verkligen inte hur jag skall få till en bra "dricka vatten" vana. Har du några tips får du gärna dela med dig. Det finns egentligen bara fördelar med att dricka tillräckligt med vatten. Fördelar som intresserar mig. Det är bra för huden, bra för att minska ålderstecken, bra för att må bra på många olika sätt ändå får jag inte till det.
En av anledningarna är att jag inte är särskilt törstig. Jag kan köra brottning en timme och inte dricka en droppe men ändå känna mig pigg och otörstig. Det hjälper väl antagligen till vad gäller att inte dricka. Till syvende och sist så tror jag det handlar om att jag måste stålsätta mig, därför skriver jag om det här idag. Att dela problemet gör mig mer motiverad att lösa det för att kunna redovisa detta. dag startar jag därmed detta experiment för att se om det gör någon skillnad. Främst vill jag se om huden påverkas positivt. Jag har laddat ner ytterligare en app och satt igång nu på morgonen. Wish me luck!
