#motivationmonday
Jag tycker pepp är bra, jag gillar mottot "real queens fix eachoters crowns". Det är en av anledningarna till att mina #motivationmondays kommer handla om kvinnliga inspirationskällor, kvinnor som motiverar. Idag blir det den här kvinnan.
"Sedan hon fyllde 50 har allt bara gått uppåt, säger hon. På lördagen visade hon alla var skåpet ska stå när hon vann Göteborg Marathon. – Jag tränar varje dag. Det är så himla roligt, säger Karin Schön från Göteborg."
Läs hela artikeln här
#motivationmonday
#motivationmonday, visste ni att det finns populära hashtags för veckans alla dagar? Jag blev lite nyfiken när jag fattade att nästan varenda människa använde #tbt eller #throwbackthursday. Kikade runt lite och insåg att det finns för varje dag i veckan. Varför inte börja veckan med en #motivationmonday helt enkelt. Motivationmonday tycks mest handla om att hålla sig i form och det är ju ett av mina specialintressen, typ. Eller jag gillar att träna helt enkelt, jag är ingen fitnessfascist på det sättet. Jag äter det jag tycker är gott, ibland äter jag onyttigt och ibland nyttigt. Ibland känner jag att jag skulle vilja bli mer konsekvent och bara äta nyttigt men så faller jag för frestelsen att ta en fika med kladdkaka och chailatte eller annat. Jag har märkt att ju mer jag tänker på att äta nyttigt desto svårare blir det. Working backwards.
Så min måndagsmotivation denna veckan får bli: MACKENZIE DERN
Hon är rankad som nummer ett bland kvinnliga svartbälten i BJJ i världen och en fantastisk atlet.
Vad är eran #motivationmonday ?