Toppendag!
Först barnkalas för Milla som blev sex år för två veckor sedan! Många barn, medeltida hårdrockare med säckpipa, tårta med drake och annat kul. Hon var helnöjd.
Hurra för Milla!!
Så djävla trist!
I måndag när jag smet iväg på träning på kvällen efter att ha varit hemma med den luilla hela dagen så lyckades jag dra på mig en ordentlig knäskada. Naprapaten tror att korsbandet kan ha gått av till och med. Jag ville inte chansa på något vis så igår eftermiddag var jag och gjorde en Magnetröntgen. Det kan vara så att det är av alltså men jag hoppas naprapaten hade fel. På måndag får jag troligtvis svar på röntgen. Håll tummarna.
Tisdagen och onsdagen blev det ingen träning alls, idag tänkte jag börja med lite rehabträning, dvs bygga lårmuskler för att stärka knät. Smärtan får avgöra vad det blir för träning sen, är korsbandet av kan man välja att bli opererad men det är inte alltid bästa alternativet.
Saknar redan det här !
Skasll rehaba som tusan nu för i slutet på april skall jag på BJJ läger i Estland, har meddelat att jag är skadad men åker ändå för det sociala plus att jag hoppar på det som känns bra att göra.
 
Tillbaks till rutiner
 
 
Jag har haft lite lugnare träningstempo förra veckan eftersom jag var på resa. Fem dagars vila mådde kroppen bra av, värre var det med psyket haha. Denna veckan blir det lite mindre också eftersom det är barnveckan men några tillfällen blir det i varje fall. Jag vann två PT-timmar på en facebooktävling och första tillfället blir i eftermiddag efter jobbet. Eftyer det skall jag och Milla på fika hos storebrorsan och sen efter det en tur i snön som kom till Göteborg sent omsider.
Imorgon onsdag blir det BJJ, Milla hänger på. På torsdag blir det Muay thai ett pass. Fredag och lördag får vi se, det beror på hur kul Milla tycker det är. Skall kanske gå på bio med dem också. Söndag blir det tjejrull och sen på kvällen håller jag barnpass. 
Nästa vecka blir det full träningsvecka igen, ser fram emot det. Något annat jag ser fram emot är att åka till Norra Dalarna över Påsk. Jag lånar med mig småtjejerna från pappan så de kan åka lite skidor. Underbart när det går att ordna. Det blir en lång tågresa men det är klart värt det.
(Grövelsjön Nyår 2014-2015)
(Grövelsjön Nyår 2015-2016)