Vad BJJ gör med kroppen
Det är några år mellan bilderna, den första är något år efter sjätte barnet som föddes 2011 (så 2012, och jag såg ut så här fram till jag började träna ungefär). Den andra är kanske för ett halvår sedan efter knappt två års träning med BJJ (Brasiliansk jiu jitsu). Du använder varenda muskel i hela kroppen. Jag tränar inte på gym. Senaste två åren sedan jag började BJJ har jag gått på tio PT pass utöver BJJ:n, det är allt. Rekommenderar denna träningsform till alla som gillar att göra av med massor av energi.