Härligt stenhård träningssöndag
Körde lite sparringrundor på tjejrullet, vi var inbjudna till annan klubb idag. Underbart! Efter det stack jag och åt på Subway och sen vidare på Muay thai. Vilken riktigt härlig FYS-lektion det blev. Kände mig helt mör efteråt. Avslutade med barnpass, tränaren kom inte så jag försökte hålla pass men det blev mest lek fast det kan ju funka det också :-)
Nu är alla barnen hemma och jag skall snart slappa resten av kvällen, imorgon är en ny dag Jag i blå Gi.
 
 
#1 - GoForFit

Så himla roligt :))

sv: Så roligt att höra! :) Kring knät? De flesta benövningar skulle jag säga, din andra fråga - militärpress, hantellyft, drag till hakan och liknande :)

#2 - Amanda Jona [SPONTAN]

Vad roligt! :)

#3 - Veiken

Tuffa tag och fina bilder! :)

#4 - N

Kul!!

#5 - Beatrice Jakobsson - FOTOGRAFI

Vad roligt! :)