Starkare ländrygg
Jag har börjat göra den här övningen lite då och då. Bra för ländryggen för en sexbarnsmamma. Ryggen har ju tagit en del stryk efter sex graviditeter. Har nyss börjat med den så självklart är den inte perfekt men alla är vi barn i början.
 
#1 - Josefin

Oj! Vilken balans!

#2 - Heléna

Wow - jag är riktigt imponerad!!! Du är en bra förebild för hur man tar hand om sin kropp efter många graviditeter - jag har ju bara fyra barn, men skulle nog behöva ge mig på den där övningen också! Kram <3